セミリタイア大家です。
セミリタイアしたのを機にランニングをするのを復活しました。
昔は週一で皇居ランをしていたのですが、最近はとんとご無沙汰でした。
昔の偉い人がいったかもしれないとおり「健全な精神は健全な身体に宿る」とも言いますので、鈍った身体を再度鍛え直しています。
今の時期は暑いのでそもそもランニングのシーズンではないので、もっぱら週に２、３回夜に走っています。
夜のランニングは涼しいのでとても気持ちがいいです。
しばらくランニングを続けたら次は最近ご無沙汰のウィンドサーフィンやスタンドアップパドルボードを再開したいと思っています。
まずはその前に一月ほどはランニングをして体力を回復させる予定です。
海のスポーツは一つ間違えると死と隣り合わせなので、しっかりと身体を鍛えた上で楽しみたいと思います。
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